Tiro libero

Nonostante la “scuola” di allenatori italiani sia un’eccellenza a livello mondiale (basta pensare ai vari Messina, Trinchieri, Scariolo, Boniciolli, Pianigiani, Mazzon che hanno avuto successo all’estero ma anche tutti quelli rimasti in Italia) poche persone si sono concentrate su un aspetto del gioco soltanto.
Fra queste persone (anche se fa lo “scout” di mestiere) c’è Adam Filippi che si è specializzato nel fondamentale del tiro.
Recentemente ha scritto un libro dedicato SOLO ED ESCLUSIVAMENTE al tiro libero ed è per questo motivo che Dr Swish vuole spendere due parole su questo fondamentale importantissimo.
Ti elenco solo alcuni concetti ma se sei davvero interessato ad avere dei miglioramenti e se vuoi completare questa pagina, leggi questo libro, corri in palestra e dopo, fai un assist sugli argomenti che Dr Swish condivide:

• Il tiro libero è la madre di tutti tiri
  Un buon tiratore di tiri liberi (sopra i 90%) è automaticamente un buon tiratore del campo
  Nel tiro libero sono raggruppati gli elementi principali, sia tecnici che mentali, necessari per essere un buon tiratore (meccanica, ritmo, precisione, concentrazione, pressione)
  I punti segnati attraverso un tiro libero rappresenta il 20% dei punti totali segnati ma un giocatore non spende mai il 20% del suo tempo ad allenarlo.

  Volete vedere come si finisce sempre l’allenamento Al Dr Swish Lab ?