Il punto di mira

Guardo l’intero canestro? Punto il secondo ferro? Devo immaginare il centro del canestro? Punto un po’ più alto del primo ferro? Quante volte vi è capitato di farvi queste o altre domande prima di effettuare un tiro?
Attenzione a questi concetti. Il giocatore meno pensa durante il tiro meglio è.
Gli studi hanno dimostrato che la palla dovrebbe arrivare con un angolatura di 45° rispetto al canestro e ad una distanza compresa fra i 25,5 cm e i 30,5 cm rispetto al primo ferro (il diametro del ferro è di 45 cm). L’ideale per fare Swish (solo retina) sarebbe 28 cm dal primo ferro quindi poco più di 5 cm al di la del centro del canestro. E questa è esattamente la scuola di pensiero di Dr Swish. Meglio tirare la palla leggermente più lunga in modo che, aiutata dallo spin (la rotazione della palla data dalla “frustata” al momento del rilascio) può impattare col secondo ferro e terminare la sua corsa nel canestro. L’arco troppo piatto (orizzontale o “flat”) è sicuramente da evitare.

Fabrizio FratesCè chi ha talento naturale ma tutto sta nel lavoro. Ai grandi tiratori che ho allenato piaceva venire in palestra a tirare…Anche perché non cè cosa più bella che allenare il tiro. E’ il fondamentale più bello che ci sia.